大黒柱は食いしん坊

糖尿病・高血圧の旦那に、美味しくて体に良い食事を食べさせてあげたい。 日々の食事の工夫や、学んだことを記録しています。

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2月16日の『はなまるマーケット』で炭酸水の特集をしていました。
炭酸水が今、はやっているらしいですね。

炭酸水をダイエット用に使う場合・・・・
『食前にぬるい炭酸水を500ml飲む。』
と効果があるそうです。
100ml位だと、逆に食欲促進効果があるそうですよ。
冷たい炭酸水だと、胃の蠕動運動が活発になるので
ダイエット目的ならば、ぬるい方がいいのだとか・・・。

「そんなぬるい炭酸水を500mlなんて、誰が飲めるか!」と怒っていたら、
飲める人がいましたよ。
うちの大黒柱君です。
今までもペリエを気に入って飲んでいたのですが、
ためしに室温のまま出しても、なんの文句も無く、
食前のかんきつ系フルーツ
(こちらも糖質を吸収させるのを遅らせる働きで、
ダイエット効果があると先日テレビでやっていた。)
と一緒に出した所、3分もしないでカラになって返ってきました。

炭酸を500mlも飲んだら、誰だってお腹がタプタプで、
食欲なんて、げんなりしそうなものですが・・・。
大黒柱君はそんなことでしぼむような、やわな食欲ではありません。
P1020068.jpg

そんなこんなで今日も一日お疲れ様でした。
明日も皆さんに、たくさん楽しいことがありますように。
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コメント

こんにちわ。

僕のブログで

いろいろなダイエット法を

紹介しています。みにきてね。

塩ちゃん。 #- | URL | 2012/02/22 15:03 * edit *

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