大黒柱は食いしん坊

糖尿病・高血圧の旦那に、美味しくて体に良い食事を食べさせてあげたい。 日々の食事の工夫や、学んだことを記録しています。

スポンサーサイト 

スポンサー広告 |

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:-- |  trackback: -- | コメント: -- | edit

野菜ジュース 

今日のご飯 |

我が家の朝ご飯は、野菜ジュースです。

P1000054.jpg

豆乳
バナナ
リンゴ
をベースにして、その日に冷蔵庫にある野菜を入れています。

この日は
ニンジン
白いんげん豆
が入っています。

お通じも良好です。
朝ご飯を食べたがらない旦那向けに作り始めました。
私も一緒に飲んでます。色々入れると、たくさんできてしまい、
一人では飲みきれないのです。
ついでに私も健康に♡

この本は、図書館で借りてみたもの。
さすがに400種類もジュースを提案していると、
野菜とフルーツの季節がばらばらだったり
作ってみたら美味しくなかったり・・・でした。
ただし、「へ~そんな野菜もジュースにしていいのね!」なんて発見もありました。
もやしや、アボガドもジュースに入れても大丈夫♡
3つの野菜・果物でできる健康ジュース400 (実用BEST BOOKS)3つの野菜・果物でできる健康ジュース400 (実用BEST BOOKS)
(2006/05)
牧野 直子

商品詳細を見る
スポンサーサイト
14:10 |  trackback: 0 | コメント: 0 | edit

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://withmam.blog2.fc2.com/tb.php/6-8a1f12f2
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。