大黒柱は食いしん坊

糖尿病・高血圧の旦那に、美味しくて体に良い食事を食べさせてあげたい。 日々の食事の工夫や、学んだことを記録しています。

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糖尿病なのに自覚が足りない大黒柱君。
晩御飯をたらふく食べたにも関わらず、テレビの前にゴロンとなるとお口が寂しくなっちゃう模様。
妻が寝たのを見計らって、家じゅうを探し回りお菓子を見つけ出します。
「これならいいんじゃないか?」なんてボソボソ呟きながら、お煎餅を食べちゃう!
ゆるせぬ~~

さて問題です。
下の写真 おかき1個とチョコレート3個。糖尿病のあなた!食べるならどっち??

P1020314.jpg
答えは・・・・
この写真の場合は、チョコの勝ちー!!

おかき 1本 
カロリー  53kcal
炭水化物 8,3g

エアロ 3個
カロリー  73kcal
炭水化物 7,8g

炭水化物部門でチョコの勝ちーーー!!
お煎餅って甘くもないのに、高炭水化物!!
もし、チョコを我慢しているなら、煎餅でこんなに炭水化物とっちゃうなんて、バカバカしい。


※ これは「お煎餅が糖尿病患者にいかに良くないか」を解りやすく解説するために書いたものです。
  決して、チョコやおかきを食べても大丈夫と言っているわけではありません。

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お煎餅は米を砕いて作っているのよ!
晩御飯でいくらご飯を我慢しても
そのあとお煎餅つまんだら
なんの意味もない!
ね、大黒君おわかり??
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